¿Por qué no se recomienda abarrotar para las finales?
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Anonim

Por qué Abarrotar No es efectivo

Una gran razón por la que abarrotar no funciona es que aumenta drásticamente los niveles de estrés de un estudiante. Este estrés tiene un efecto negativo en su capacidad de concentración, lo que dificulta aún más la preparación para una prueba. Abarrotar también conduce a que los estudiantes cambien el sueño por más tiempo de estudio.

Así que, ¿por qué no debería abarrotarse para las pruebas?

Exámenes puede enloquecer usted fuera. Cuando usted Estás estresado, es más difícil recordar cosas. Aprender tomando práctica pruebas (en lugar de abarrotar ) ayuda a proteger su memoria de los efectos negativos del estrés. Esto significa usted es más probable que recuerde lo que usted he aprendido, y obtener una mejor nota en eso examen.

Además, ¿qué le hace el abarrotamiento a tu cerebro? En realidad, abarrotar es asociado con emocional, mental y deficiencias físicas que reducen los la capacidad del cuerpo para hacer frente a su entorno. Estudiantes que abrazan abarrotar conseguir a través de a semana de exámenes finales se encuentran luchando por desempeñarse de manera consistente, una vez el cerebro se adapta a la privación prolongada del sueño.

En consecuencia, ¿cuáles son las desventajas de abarrotar?

  • Estrés. El abarrotamiento ciertamente no genera sentimientos de confianza y relajación.
  • Falta de retención.
  • Uso ineficiente del tiempo.
  • Puntuaciones más bajas en las pruebas.

¿Qué se considera abarrotar?

En educación, abarrotar (también conocido como atraco o escupir, de foda, similar a "sudor", que significa "estudiar con determinación") es la práctica de trabajar intensamente para absorber grandes volúmenes de material informativo en cortos períodos de tiempo.

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