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¿Cuáles son los 5 Yamas y Niyamas?
¿Cuáles son los 5 Yamas y Niyamas?

Video: ¿Cuáles son los 5 Yamas y Niyamas?

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Video: YAMA y NIYAMA: principios fundamentales para la práctica del yoga 2024, Noviembre
Anonim

los cinco yamas Pida a los practicantes que eviten la violencia, la mentira, el robo, el desperdicio de energía y la posesividad, mientras cinco niyamas pídanos que abracemos la limpieza y la alegría, que nos purifiquemos a través del calor, que estudiemos y observemos continuamente nuestros hábitos y que nos entreguemos a algo más grande que nosotros mismos.

Teniendo esto en cuenta, ¿cuáles son los 5 Niyamas?

Los sabios dicen que el shaucha no es solo la base de la salud corporal, también es la puerta a estados de meditación más profundos y tranquilos

  • Autopurificación (Shaucha)
  • Contentamiento (Santosha)
  • Autodisciplina (tapas)
  • Autoestudio (Svadhyaya)
  • Auto-entrega (Ishvara Pranidhana)

Además de arriba, ¿cuántos Niyamas hay? Cinco Niyamas

Posteriormente, uno también puede preguntarse, ¿qué son los Yamas y Niyamas?

?), y su complemento, Niyamas , representan una serie de "vivir correctamente" o reglas éticas dentro del hinduismo y el yoga. Significa "dominar" o "controlar". Estas son restricciones para una conducta adecuada como se da en el Santo Veda. Son una forma de imperativos, mandamientos, reglas o metas morales.

¿Cuántos Yamas y Niyamas hay según el hatha yoga pradipika?

10 Yamas

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