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¿Qué son los Yamas y Niyamas?
¿Qué son los Yamas y Niyamas?

Video: ¿Qué son los Yamas y Niyamas?

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Video: Qué son los YAMAS y NIYAMAS en YOGA 💜😱 - katheyogui 2024, Noviembre
Anonim

Yamas (Sánscrito: ??), y su complemento, Niyamas , representan una serie de "vivir correctamente" o reglas éticas dentro del hinduismo y el yoga. Significa "dominar" o "controlar". Estas son restricciones para una conducta adecuada como se da en el Santo Veda. Son una forma de imperativos, mandamientos, reglas o metas morales.

Además, ¿cuáles son los cinco Yamas y los cinco Niyamas?

los cinco yamas Pida a los practicantes que eviten la violencia, la mentira, el robo, el desperdicio de energía y la posesividad, mientras cinco niyamas pídanos que abracemos la limpieza y la alegría, que nos purifiquemos a través del calor, que estudiemos y observemos continuamente nuestros hábitos y que nos entreguemos a algo más grande que nosotros mismos.

También se puede preguntar, ¿cuántos Yamas y Niyamas hay según el hatha yoga pradipika? 10 Yamas

Así que, ¿cuáles son los 10 Yamas y Niyamas?

Desmitificando el Yoga: Yamas y Niyamas

  • YAMAS.
  • Ahimsa (No violencia, Libertad de daño)
  • Satya (veracidad)
  • Asteya (no robar, libertad de robar)
  • Brahmacharya (moderación)
  • Aparigraha (sin acaparamiento, sin aferramiento)
  • NIYAMAS.
  • Saucha (limpieza)

¿Cuáles son los cinco Niyamas?

Los sabios dicen que el shaucha no es solo la base de la salud corporal, también es la puerta a estados de meditación más profundos y tranquilos

  • Autopurificación (Shaucha)
  • Contentamiento (Santosha)
  • Autodisciplina (tapas)
  • Autoestudio (Svadhyaya)
  • Auto-entrega (Ishvara Pranidhana)

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