Tabla de contenido:
- Desmitificando el Yoga: Yamas y Niyamas
- Los sabios dicen que el shaucha no es solo la base de la salud corporal, también es la puerta a estados de meditación más profundos y tranquilos
Video: ¿Qué son los Yamas y Niyamas?
2024 Autor: Edward Hancock | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 01:30
Yamas (Sánscrito: ??), y su complemento, Niyamas , representan una serie de "vivir correctamente" o reglas éticas dentro del hinduismo y el yoga. Significa "dominar" o "controlar". Estas son restricciones para una conducta adecuada como se da en el Santo Veda. Son una forma de imperativos, mandamientos, reglas o metas morales.
Además, ¿cuáles son los cinco Yamas y los cinco Niyamas?
los cinco yamas Pida a los practicantes que eviten la violencia, la mentira, el robo, el desperdicio de energía y la posesividad, mientras cinco niyamas pídanos que abracemos la limpieza y la alegría, que nos purifiquemos a través del calor, que estudiemos y observemos continuamente nuestros hábitos y que nos entreguemos a algo más grande que nosotros mismos.
También se puede preguntar, ¿cuántos Yamas y Niyamas hay según el hatha yoga pradipika? 10 Yamas
Así que, ¿cuáles son los 10 Yamas y Niyamas?
Desmitificando el Yoga: Yamas y Niyamas
- YAMAS.
- Ahimsa (No violencia, Libertad de daño)
- Satya (veracidad)
- Asteya (no robar, libertad de robar)
- Brahmacharya (moderación)
- Aparigraha (sin acaparamiento, sin aferramiento)
- NIYAMAS.
- Saucha (limpieza)
¿Cuáles son los cinco Niyamas?
Los sabios dicen que el shaucha no es solo la base de la salud corporal, también es la puerta a estados de meditación más profundos y tranquilos
- Autopurificación (Shaucha)
- Contentamiento (Santosha)
- Autodisciplina (tapas)
- Autoestudio (Svadhyaya)
- Auto-entrega (Ishvara Pranidhana)
Recomendado:
¿Cuáles son los 5 Yamas y Niyamas?
Los cinco yamas les piden a los practicantes que eviten la violencia, la mentira, el robo, el desperdicio de energía y la posesividad, mientras que los cinco niyamas nos piden que abracemos la limpieza y la satisfacción, que nos purifiquemos a través del calor, que estudiemos y observemos continuamente nuestros hábitos y que nos rindamos a algo. más grande que nosotros
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