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Video: ¿Cómo lidias con los familiares difíciles durante las vacaciones?
2024 Autor: Edward Hancock | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 01:30
Diez maneras de lidiar con familiares difíciles durante las vacaciones
- Ajusta tu actitud.
- Tenga expectativas realistas.
- Mantenga los temas potencialmente perturbadores fuera de los límites.
- Acepte que lo único que puede controlar es su reacción.
- No beba demasiado.
- Mantente activo.
- Practica la gratitud.
- Practica la tolerancia.
También sepa, ¿cómo se maneja con los parientes difíciles?
7 estrategias para lidiar con familiares difíciles
- No intentes arreglar a la persona difícil. Acéptelos exactamente como son.
- Esté presente y sea directo.
- Anime a las personas difíciles a expresarse.
- Esté atento a los temas desencadenantes.
- Sepa que algunos temas están absolutamente prohibidos.
- No se trata de ti, por lo general.
- Tu propio bienestar es lo primero.
Posteriormente, la pregunta es, ¿cómo se trata con una persona irrazonable? Lo crea o no, puede mantener la calma, desactivar el conflicto y mantener su dignidad.
- Escucha.
- Mantén la calma.
- No juzgues.
- Refleja respeto y dignidad hacia la otra persona.
- Busque la necesidad oculta.
- Busque a otras personas a su alrededor que puedan ayudarlo.
- No exija cumplimiento.
- Decir "Entiendo" suele empeorar las cosas.
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- Evítelos en primer lugar. La mejor manera de evitar un argumento es evitarlo desde el principio.
- Tómate un tiempo. Si las cosas se calientan, a veces es inteligente crear un pequeño espacio.
- Evite el aburrimiento.
- No repase viejas heridas.
¿Qué haces cuando un familiar te lastima?
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- No dejes que el comportamiento de nadie más cambie tu identidad. Muy digno.
- Deja en claro que esto no es personal.
- Ahora recuerda no tomártelo como algo personal.
- Encuentra compasión.
- Mantenga el espacio.
- Acepta lo que es.
- No necesitas convencer a nadie.
- Está bien no estar con ellos.
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