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Video: ¿Qué debe hacer durante una prueba?
2024 Autor: Edward Hancock | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 01:30
Estar preparado tanto mental como físicamente puede brindarle el estado de ánimo adecuado al ingresar a un examen
- Duerma lo suficiente de antemano.
- Planifique sus comidas.
- Desarrollar algunos pre prueba rituales.
- Llegue temprano y preparado.
- Evite estar de pie / sentarse alrededor de personas ansiosas.
Del mismo modo, puede preguntarse, ¿es malo estudiar el día de una prueba?
Así que no aprietes el día antes de prueba ! La investigación muestra que estudiando el dia antes de que el examen le duela, porque satura su memoria a corto plazo con información de última hora que puede interferir con la revisión de la memoria a largo plazo o sesgar sus habilidades para tomar decisiones.
También sepa, ¿qué debo hacer el día del examen? 9 cosas que hacer la noche anterior a un examen
- Revise sus notas de estudio.
- Revise los temas uno por uno.
- No estudies demasiado tarde.
- Come una buena comida.
- Prepárate para la mañana.
- Dale un descanso a tu cerebro.
- Haz ejercicio.
- Ponga su alarma.
Teniendo esto en cuenta, ¿cómo me va bien en una prueba?
Estos son mis 10 consejos principales para realizar exámenes para que no se agote:
- Ten una buena noche y duerme.
- Haga ejercicio durante al menos 30 minutos al día, todos los días.
- Beber abundante agua.
- Recuerde, sus maestros quieren que le vaya bien.
- Concéntrese en lo que sabe en lugar de en lo que no sabe.
- Come un desayuno nutritivo.
¿Qué tan temprano debe despertarse antes de un examen?
Despierta 2 horas antes de tu prueba . El cerebro humano tarda más de 90 minutos en "arrancar hasta "Completamente, así que asegúrese usted estas completamente despierto antes de tomando el SAT o ACT. Pon tus alarmas y haz que tus padres Despertarte así como.
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