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¿Qué son las emociones desagradables?
¿Qué son las emociones desagradables?

Video: ¿Qué son las emociones desagradables?

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Video: Emociones Negativas ¿Como enfrentarlas? 😖😠😭😒 2024, Noviembre
Anonim

Tristeza, ira, frustración, miedo, vergüenza, envidia, resentimiento, culpa, estrés, aburrimiento, ansiedad, depresión, abrumar, confusión, dolor, indignidad, soledad: hay muchos emociones desagradables . Y seamos honestos, se sienten repugnantes.

Teniendo esto en cuenta, ¿cuáles son algunas emociones negativas?

Aquí están las 10 emociones negativas más comunes y las razones ocultas detrás de ellas:

  1. Enfado.
  2. Molestia.
  3. Tristeza.
  4. Culpa.
  5. Miedo y ansiedad.
  6. Desánimo y desesperación.
  7. Apatía.
  8. Decepción y frustración.

Además, ¿cuáles son algunos ejemplos de emociones? Teoría de Robert Plutchik

  • Miedo → sentimiento de tener miedo, miedo, miedo.
  • Ira → sentirse enojado.
  • Tristeza → sentirse triste.
  • Alegría → sentirse feliz.
  • Disgusto → sentir que algo está mal o es desagradable.
  • Sorpresa → no estar preparado para algo.
  • Confianza → una emoción positiva; la admiración es más fuerte; la aceptación es más débil.

Posteriormente, la pregunta es, ¿qué emoción experimentas más?

alegría

¿Cuál es el propósito de las emociones negativas?

Básicamente, emociones negativas están ahí para alertarnos de que algo debe cambiar y para motivarnos a hacer ese cambio. Los psicólogos positivos también argumentan que, si bien existen muchos beneficios emocional estados como la esperanza, la alegría y la gratitud, también hay negativo efectos que pueden provenir de ellos.

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