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2025 Autor: Edward Hancock | [email protected]. Última modificación: 2025-01-22 16:46
Udana es la respiración que se mueve hacia arriba, que dirige el flujo de prana desde los planos de conciencia inferiores a los superiores. Una fuerza ascendente y radiante, udana vayu es responsable de llevar la mente de la vigilia al sueño y al sueño profundo, así como a planos superiores de existencia después de la muerte.
Además, ¿qué es un VAYU?
La palabra sánscrita Vayu se traduce como "viento" y la raíz "va" se traduce como "lo que fluye". Por lo tanto, un Vayu es una fuerza energética que se mueve en una dirección específica para controlar las funciones y actividades corporales. Los antiguos yoguis encontraron 49 tipos distintos de Vayus en el cuerpo.
¿Cuáles son los cinco Pranas? los cinco pranas - Prana , Apana, Udana, Vyana y Samana. los cinco Upa- Pranas - Naga, Kurma, Devadatta, Krikala y Dhananjaya.
También para saber, ¿cómo dominas a Udana Vayu?
Udana Vayu
- Cómo dirigir el prana a través de Udana Vayu.
- Inhala: imagina la respiración subiendo desde la tierra hasta las plantas de los pies y subiendo por las piernas, a través de la columna y subiendo por el pecho.
- Exhala: Invita a la energía a continuar moviéndose hacia arriba a través de la coronilla de tu cabeza.
- Inhalar: Igual que se indicó anteriormente.
¿Qué son los Vayus en el yoga?
los yoga La tradición describe cinco movimientos o funciones del prana conocidos como el vayus (literalmente "vientos") - prana vayu (no confundir con el maestro prana indiviso), apana vayu , samana vayu , udana vayu y vyana vayu . Estos cinco vayus gobiernan diferentes áreas del cuerpo y diferentes actividades físicas y sutiles.
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