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¿Cómo lidias con la pérdida de tu tío?
¿Cómo lidias con la pérdida de tu tío?

Video: ¿Cómo lidias con la pérdida de tu tío?

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Video: Cómo lidiar con la pérdida por suicidio junto al Psicólogo Rafis Nin 2024, Noviembre
Anonim

Hacer frente a la pérdida de un tío implica afligirse y mantenerse a sí mismo y a su familia

  1. Identificar y procesar Tu Propio dolor.
  2. Brindar apoyo a Tu Tía y primos.
  3. Ayudar Tu Padre Afligirse .
  4. Avanzando.

Además, ¿qué dices cuando pierdes a tu tío?

Nosotros lo siento mucho por tu pérdida . usted tenemos nuestro más sentido pésame y están en nuestros pensamientos y oraciones como usted llora el fallecimiento de tu tío . Mi más sentido pésame por el pérdida de tu tío . Que sus hermosos recuerdos se mantengan y traigan consuelo durante esta temporada infeliz.

Uno también puede preguntarse, ¿qué no decir después de que alguien muere? Cómo expresar simpatía: qué decir y qué no decir

  • "Siento tu pérdida."
  • "Estás en mis pensamientos / Estoy pensando en ti".
  • "Era una persona maravillosa".
  • "Lo extrañaré".
  • "Esto debe ser muy difícil para ti".
  • "Te quiero."
  • "Cuando esté listo, me gustaría reunirme para aprender más sobre cómo era la persona que murió".
  • Comparta un recuerdo de la persona que murió.

Por lo tanto, ¿cómo se maneja con alguien que falleció?

  1. Según el NHS, una de las mejores cosas que puede hacer es expresarse.
  2. Permítete sentirte triste.
  3. Ten una buena noche y duerme.
  4. Sigue viviendo tu vida.
  5. Salir con un poco de ayuda de tus amigos.
  6. ¡Recuerda que el tiempo es sanador!

¿Qué le hace el dolor a tu cerebro?

Cuando estas afligido , a inundación de neuroquímicos y las hormonas bailan en tu cabeza. Allí pueden ser a alteración de las hormonas que da lugar a síntomas específicos, como trastornos del sueño, pérdida de apetito, fatiga y ansiedad”, dice el Dr. Phillips. Cuando esos síntomas convergen, tu cerebro la función toma a pegar.

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